SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine xplode

  • Najbardziej "opłacalne" produkty to obecnie: -Carbonox 1kg - 42p -Creatine Xplode - 152p -Gain Bolic 1kg - 72p -Glutamine Xplode - 149p -HMB 1000 400c - 235p -Knockout - 248p -Massacra - 248p -TCM 400c - 181p -Creatine Powder 550g - 125p -Creatine Mega Caps 400c - 146p Sprawdziłem większość supli, nie przywiązywałem dużej uwagi do [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa w dni nietreningowe z rana zbedne. to samo tyczy sie suplementacji okolotreningowej. jezeli juz bardzo chcesz wrzucic aminokwasy to zakup sobie aminokwasy eaa, a nie bcaa. co do kreatyny to nie bedzie z niczym kolidowac. jezeli planujesz zrobic na niej cykl to klasycznie 5g w dnt i np. 5g przed i po treningu. natomiast jezeli chcesz wlaczyc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2019-10-08 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny przed Treningiem SAW 5 GR AAKG 5GR Beta Alanina 5GR BCAA 10GR Bezpośrednio po Treningu Glutamine 10GR 2 kapsułki Creatine Krea-K 50 GR Carbo Przed Snem 5GR BCAA 5GR Glutamine DNT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR 10GR BCAA Przed Snem 10 GR Glutamine 2 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyc kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT- Rano na czczo 5 g creatine x-plode , przed treningiem 4 capsy AAKG i po treningu 5 g cretine monohydrat. DNT - na czczo creatine xplode , w srodku dnia 5 g creatine xplode moze byc CZy kazda postac kreatyny trzeba popijac weglowodanem /cukrem prostym czy tylko monohydrat? nie trzeba zadnej Zastanawiam sie czy moge po treningu wypic carbomax + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-06-13 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.M.R - z czym połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli będę musiał dorzucić do tego jeszcze pojedyncza formę kreatyny bo jedna puszka creatine xplode nie wystarczy na cykl. Może być tak ? DT: 5g TCM (uns) po śniadaniu, Stano fusion przed treningiem, 8g creatine xplode po treningu. DNT: 8g creatine xplode po śniadaniu ps. jak odmierzyc 8g creatine xplode ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-12-16 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab jak masz niedobroy, smialo mozesz wrzucic przed snem Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel masa, 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: BLAST CYCLE FIZOGEN mam creatine xplode olimp, 100 whey protein ON, BCAA aminostar, Witamin OLImp 3) staż: 8 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką kreatyne zamiast tej xplode mi proponujecie(myslałem nad monohydratem ale nie wiem czy to jest akurat dla mnie) 5) [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Również mam pytanie odnośnie dawkowanie kreatyny. Mianowicie Creatine Xplode Po przeczytaniu kilku artykułów skłaniam sie do twierdzenia, że kreatyne lepiej jest brać cały rok, ale około treningowo. Ćwicze sporty walki, mam około 6 treningów tygodniowo. I tu pytanie, jak dostosować wielkość porcji, skoro mam ją przyjmować cały rok? Warze [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie testu sponsorowanego przez firmę OLIMP. Po 2 miesiącach ostrego przerzucania żelastwa, trzymania diety i wspomagania się suplementami firmy Olimp (za które dziękuję z tego miejsca) przyszedł czas na podsumowanie moich zmagań. Na wstępie chciałem przede wszystkim podziękować mojemu trenerowi za wspieranie mnie w trudnych chwilach, za [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś z kreatynką i nad tym się najbardziej zastanawiam, co sądzisz o takich połączeniach i które według Ciebie było by najlepsze: - mono mega cabs ( lub magna power) + creatine Xplode - mono mega cabs ( lub magna power) + CreaFusion mega cabs - AAkg + Creatine Xplode + mono mega cabs albo w takim wypadku już bez mono Czy może jakaś Twoja [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzes1304: To co napisałeś, w swych ogólnych założeniach jest poprawne. Z niedociągnięć (zaniżonej podaży białka) też zdajesz sobie sprawę i na pewno pełen kompleks aminokwasów proteogennych ("całodzienne") w formie Anabolic Amino 5500 lub 9000, na pewno byłby bardzo wskazanym dodatkiem. A tak z pewnych drobnych wskazówek, to: dni treningowe: 1. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super produkt. BArdzo lubię serię xplode. Od dawna stosuję bcaa xplode i creatine xplode. Z miłą chęcią przetestuje beta alanine. Fajnie, że olimp poszerza gamę swoich produktów.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2013-04-12 08:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za podpowiedź , napisz mi jeszcze co sądzisz o Creatine Xplode z olimpu bardzo przystępna cena. Przed treningówek nie chcę bo po treningach za duże zjazdy mam a muszę dużo się uczyć + praca jakoś mi źle na psychikę wpływają resztę dnia jestem jakiś zdołowany i rozbity ;) A dokładniej co sądzisz o połączeniu Creatine Xplode + Olimp [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być, ale olimp creatine xplode - to po prostu 7 rodzajów kreatyny + tauryna, z czego w istatniejdawce jest magnezowy chelat i jabłczan. Ja akuratwychodzę z założenia że nie ma wiekszej róznicy czy bierzesz jedną formę kreatynyczy 4 czy 7. wiec ja wziałbym np mono (albo samą creatine xplode), a z droższych - orotan + dot ego jakiś booster [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko wszystkim dogodzić Dla ułatwienia: W empikach po równo próbek BCAA i CREATINE XPLODE, mniej poradników. Kolporter: najwięcej próbek CREATINE XPLODE Ruch: Dużo CREATINE XPLODE, sporo poradnika, mniej BCAA Teraz wiecie gdzie najlepiej uderzać

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11019 Data: 2011-03-03 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przed treningiem 2 Kapt Thermo Speed + 10g BCAA Xplode Olimp w trakcie treningu 10g BCAA Xplode Olimp po treningu 2 tab HMB Olimp 5g OLimp Creatine Xplode Posilek 4 20min po treningu 40g Olimp whey protein complex 100 % + banan(150g) (297 kcal b:32g ww:36 tl:3g Posilek 5 Ser twarogowy chudy (200g) + rzodkiewka (30g) (197kcal b:40g ww:7g [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak połączyć bcaa xplode i creatine xplode z izotonikiem ? Mogę wsypać wszystko do jednego shakera i zalać wodą czy lepiej zrobić izotonika i popijac creatine z xplode

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE: Słowem wstępu: Witam ! Celem była Hardcorowa Masówka, a jak wyszło to każdy zobaczy na fotkach poniżej. Przytyć przytyłem, ale jednak łapanie coraz większej wagi to jest problem, bo trzeba jeść coraz więcej i więcej a widzę że mój organizm jest oporny na tego typu zmiany, ale może to i dobrze, teraz si edobrze czuję, na lato [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z kalorii i jakieś aero dorzucić żeby troszkę podkreślić te mięśnie i delikatnie brzuch zmniejszyć? jak Pan to widzi? (przypominam że jestem na przedtreningowcu z usa i creatine xplode drugi tydzien a wcześniej 4 tyg mono (5g. dziennie) wrzuciłem tak na 4 tyg. xplode i cały cykl bedzie około 8-9 tyg. aktualna dieta: rano po przebudzeniu : [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) /SFD/Images/2015/12/31/b94ca19b27b7418aab4e705a9f268722.png 1) Dane Nick: Mat_thew Wiek: 22 lata Staż: rok Wzrost: 186cm Waga ciała: 91kg Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 97 Klatka: 114 Biceps (napięty) lewy/prawy: 40/40 Przedramię lewe/prawe: 31/31 Udo (góra)lewe/prawe: 65/65 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 2) Spis suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 11:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)